Umstands- und Still-Sport-BH: So findest du die richtige Passform

Kurzantwort

Wählen Sie einen Umstands- und Still-Sport-BH, indem Sie jetzt Ihren Unterbrustumfang und Ihren Brustumfang messen und dann eine Größe wählen, die zu Ihrer aktuellen Passform passt und Spielraum zum Anpassen lässt. Achten Sie vor allem auf verstellbare Eigenschaften wie Haken- und Ösenverschlüsse und Kompatibilität mit Verlängerungen und prüfen Sie den einhändigen Stillzugang, bevor Sie sich entscheiden.

Schritt-für-Schritt-Passformprozess

1. Messen Sie Ihren Unterbrustumfang und Ihren Brustumfang: Verwenden Sie ein weiches Maßband eng um Ihren Brustkorb und um den vollsten Teil Ihrer Brust. Runden Sie auf die nächste ganze Zahl und notieren Sie beide Maße. Messen Sie am Ende des Tages, wenn Ihre Brust am größten ist, für eine genauere Passform.
2. Prüfen Sie zuerst die Passform des Unterbrustbands: Das Band sollte eng anliegen, aber nicht einschnüren, und Sie sollten zwei Finger darunter schieben können. Probieren Sie es am lockersten Haken an, um Raum für die Ausdehnung des Brustkorbs zu lassen. Wenn das Band hochrutscht, wählen Sie eine kleinere Unterbrustweite; wenn es einschneidet, eine größere.
3. Testen Sie Körbchenabdeckung und Unterstützung: Beugen Sie sich nach vorne und zur Seite. Ihr Brustgewebe sollte vollständig in den Körbchen bleiben, ohne herauszutreten oder Lücken zu lassen. Der Mittelsteg sollte flach am Brustbein anliegen. Körbchen, die Falten werfen oder Lücken lassen, bedeuten, dass das Körbchen zu groß ist; Herausquellen bedeutet, dass es zu klein ist.
4. Prüfen Sie den Stillzugang: Üben Sie das Öffnen und Schließen der Stillclips mit einer Hand. Der Verschluss sollte sich leicht lösen lassen, aber geschlossen sicher halten. Wenn Sie zwei Hände brauchen, wird der BH beim nächtlichen Stillen frustrierend sein.
5. Bewegen Sie sich, um die Stabilität zu testen: Joggen Sie auf der Stelle, strecken Sie die Arme nach oben und simulieren Sie eine Trainingsbewegung. Der BH sollte an Ort und Stelle bleiben, ohne hochzurutschen oder zu verrutschen. Wenn der BH verrutscht, versuchen Sie eine kleinere Unterbrustweite oder einen Stil mit mehr Struktur.
6. Überprüfen Sie die Passform erneut, wenn sich Ihr Körper verändert: Messen Sie während der Schwangerschaft alle 4–6 Wochen erneut und noch einmal etwa 6 Wochen nach der Geburt. Verwenden Sie eine BH-Verlängerung, wenn das Band eng wird, bevor Sie eine größere Größe wählen möchten. Ein BH, der in 20 Wochen passte, passt möglicherweise in 35 Wochen nicht mehr; passen Sie ihn nach Bedarf an.

Produktfakten, die Sie beachten sollten

• Umstands- & Still-Sport-BH mit Mesh-Racerback: Bügelloses Design mit Mesh-Racerback für Atmungsaktivität. Die bügellose Konstruktion reduziert den Druck auf empfindliche Brüste, während der Mesh-Rücken Sie bei Workouts kühl hält.

  

• Umstands- & Still-BH mit Racerback | Einfach anzuziehen & einhändiges Stillen: Haken- und Ösenverschluss am Rücken und Kompatibilität mit BH-Verlängerung für eine verstellbare Passform. So können Sie das Unterbrustband anpassen, wenn sich Ihr Brustkorb während der Schwangerschaft ausdehnt und nach der Geburt wieder zusammenzieht.