ワイヤレスブラの正しい採寸方法
By B Free Intimate Apparel: Luxury Lingerie, Maternity Wear | Published: 2026-09-11
Category: ハウツーガイド
柔らかいメジャーと鏡を使って、自宅でノンワイヤーブラのサイズを測る方法を学びましょう。ソフトブラ、バンブーブラ、授乳ブラに対応したバンド、カップ、フィット感のチェックポイントをご紹介します。
クイックアンサー
アンダーバストをぴったりと測ってバンドサイズを、バストの最もふくらんでいる部分を測ってカップサイズを求め、その差からスタートカップを割り出します。ワイヤレスブラはワイヤーの代わりにバンドのテンションと伸縮性に頼るため、必ずぴったりとしたアンダーバストの測定値を基準にサイズを選び、動いたときにバンドが水平を保つことを確認してください。
ワイヤレスブラは、妥協の産物ではなく、柔らかな第二の肌のように感じられるべきです。鍵は、アンダーバストとバストの最もふくらんでいる部分の2つの数値を正しく出すこと。それさえわかれば、食い込んだり、ずり上がったり、滑ったりしない、優しいサポートのブラを選べます。
このガイドでは、自宅で約5分で測定する方法を説明し、その数値をワイヤレス、バンブー、授乳用スタイルにどう活かすかを解説します。また、ワイヤーが全体を支えていない場合に特に重要なフィットチェックも紹介します。
始める前に:必要なもの
ワイヤレスブラのサイズを正しく出すのに、プロのフィッティングは必要ありません。柔らかいメジャー、鏡、そして数分あれば十分です。ノンパッドのブラまたは薄手のトップスを着用し、メジャーが胸の組織を圧迫せずに体に密着するようにします。授乳ブラのサイズを測る場合は、妊娠前のサイズではなく現在のサイズで測ってください。妊娠中や産後は肋骨とカップサイズが変化するからです。
鏡の前に立ち、メジャーが水平になるようにします。腕はリラックスさせ、普通に呼吸してください。メジャーをきつく引っ張ったり息を止めたりすると、バンドサイズが小さくなりすぎ、ワイヤレスブラがずり上がったり食い込んだりする一般的な原因になります。
- 金属製の定規やスマホアプリではなく、柔らかくてしなやかなメジャーを使用してください。
- プッシュアップブラやスポーツブラではなく、ノンパッドのブラまたは薄手のトップスを着用してください。
- 体が自然なサイズになる、一日の終わりに測定してください。
ステップ1:バンドサイズのためにアンダーバストを測る
バストのすぐ下、ブラのバンドが当たる位置でメジャーを肋骨に巻きます。メジャーはぴったりと水平に保ち、普通に息を吐いてから数値を読み取ります。これがアンダーバストの測定値です。多くのサイズ体系では、バンドサイズを出すために数インチを足しますが、正確な値はブランドによって異なります。ワイヤレスブラの場合、バンドがほとんどのサポートを担うため、しっかりとフィットするが跡が残るほどきつくない状態が理想的です。
アンダーバストの測定値が2つのサイズの間にある場合は、よりしっかりしたバンドにするために切り捨てるか、よりリラックスしたフィット感のために切り上げます。バンドが緩すぎるとカップがずれたり後ろが上がったりし、きつすぎるとバストの下に刺激を与えることがあります。アンダーバストの測定値をインチとセンチメートルの両方で書き留め、ブランドのサイズチャートと比較できるようにしてください。
- よくある間違い:パッド入りのブラの上から測ると、バンドサイズが大きくなります。
- チェックポイント:メジャーは前後で水平に保ち、斜めに下がらないようにします。
ステップ2:カップサイズのためにバストを測る
バストの最もふくらんでいる部分(通常は乳首のライン)にメジャーを巻きます。メジャーは水平に、ぴったりと、しかし圧迫しないようにします。これがバストの測定値です。スタートカップサイズを求めるには、バストの測定値からアンダーバストの測定値を引きます。1インチの差は通常Aカップ、2インチはBカップ、3インチはCカップ、という具合です。これはあくまで出発点であり、最終的な判断ではありません。カップのフィット感はブランドやスタイルによって異なります。
ワイヤレスブラの場合、カップサイズよりも、生地がバスト全体にどのように伸びるかが重要です。ソフトカップは、モールドカップよりも左右のバストの微妙なサイズ差に対応しやすいです。カップサイズが中間の場合は、快適さとカバー力を優先して大きい方を選んでください。特に、ある程度伸縮性のあるバンブーやコットンリッチな素材の場合です。
- よくある間違い:バストの上でメジャーをきつく引っ張ると、カップサイズが小さくなります。
- チェックポイント:メジャーはバストに軽く触れる程度で、平らに押しつぶさないようにします。
ステップ3:一番外側のホックでバンドをチェックする
ブラが届いたら、一番外側のホックで留めます。新しいワイヤレスブラは、一番緩い設定でぴったりと快適に感じられるべきです。バンドは着用するうちに少し伸びるからです。背中のバンドの下に指2本を無理なく滑り込ませられるはずです。腕を上げたときにバンドがずり上がる場合は緩すぎます。赤い跡が残ったり息苦しく感じたりする場合はきつすぎます。
このチェックは、ソフトブラやバンブースタイルに特に重要です。これらはバンドと生地の伸縮性でカップを支えているからです。正しくフィットしたバンドは、絶えず調整しなくてもブラがずれるのを防ぎます。
- よくある間違い:最初から一番内側のホックで留めると、ブラの寿命が短くなります。
- チェックポイント:バンドは前後で水平を保ち、後ろで上がらないようにします。
ステップ4:カップのカバレッジとセンター front を確認する
バンドを留めた状態で、カップをチェックします。バストの組織がカップに完全に収まり、上部や側面にはみ出さないようにします。ブラのセンター front(カップの接合部)は胸に平らに当たる必要があります。浮いている場合は、カップが小さすぎるかバンドが緩すぎます。生地にしわが寄る場合は、カップが大きすぎるか、スタイルがバストの形に合っていない可能性があります。
ワイヤレスカップはワイヤー入りのものより柔らかくて許容性が高いことが多いですが、それでも組織をカバーし、ギャップができないようにする必要があります。ストラップは肩に平らに当たり、食い込まないように調整してください。ストラップが主な支えになってはいけません。もしそうなっているなら、バンドに戻ってチェックし直してください。
- よくある間違い:緩いバンドを直そうとストラップを締めると、肩が痛くなります。
- チェックポイント:はみ出しなし、ギャップなし、センター front は平ら。
ステップ5:動いて、呼吸して、再確認する
ブラを実際の生活でテストします。腕を上げ、前屈みになり、体をひねり、深呼吸を数回します。ブラは、ずり上がったり調整が必要になったりせず、所定の位置に留まる必要があります。授乳ブラを試す場合は、片手でクリップの開閉を練習してください。ドロップカップはスムーズに外れ、サポートスリングは形を保つ必要があります。
これらの動作チェックをパスしたワイヤレスブラは、日常使いに適した正しいフィット感です。もしパスしなければ、最初にバンドサイズ、次にカップサイズ、最後にストラップの長さを調整してください。スタイルを変えるよりも、小さな調整の方が大きな違いを生みます。
- よくある間違い:試着室でじっと立ったままフィット感を判断すること。
- チェックポイント:ブラは動きや深呼吸を通してもずれない。
ワイヤレスブラのフィットルーティン5ステップ
- アンダーバストをぴったり測る: 柔らかいメジャーをバストの下に直接巻き、水平に保ち、息を吐いてから数値を読みます。これがバンドのスタート地点です。 チェックポイント:メジャーはしっかりと感じられるが、跡が残らない程度。
- バストの最もふくらんでいる部分を測る: バストの最もふくらんでいる部分にメジャーを巻き、圧迫しないようにします。アンダーバストの数値を引いて、スタートカップサイズを求めます。 チェックポイント:メジャーは軽く触れる程度で、平らにしない。
- 一番外側のホックで留める: 新しいワイヤレスブラは、一番緩い設定でぴったりと感じられるべきです。背中のバンドの下に指2本を無理なく入れられるはずです。 チェックポイント:腕を上げてもバンドは水平を保つ。
- カップのカバレッジとセンター front を確認する: バストの組織がカップに完全に収まり、はみ出しやギャップがなく、センター front が胸に平らに当たる。 チェックポイント:センターが浮く場合は、大きいカップか小さいバンドを試す。
- 動いて呼吸する: 腕を上げ、前屈みになり、体をひねり、深呼吸をする。ブラは調整なしで所定の位置に留まる。授乳ブラの場合は、片手でのドロップカップをテストする。 チェックポイント:ずり上がる場合は、カップサイズを変える前にバンドサイズを調整する。
これらの測定値を活かすワイヤレスタイル
- バンブー ワイヤレス マタニティ&授乳ブラ - ニュートラル 3枚パック: このブラは、授乳クリップ、片手で外せるドロップカップ、内蔵サポートスリング、さらに敏感な乳首のためのソフトな裏地と軽く取り外し可能なパッドを備えています。授乳ブラのサイズを測る場合、これらの機能により、カップがサイズ変化に適応するかどうか推測する必要なく、現在のアンダーバストとバストに合わせてサイズを選べます。
- バンブービキニ: バンブーリッチな素材を使用し、サイドシームレス&タグレスの仕上げで、ヒップにフィットするこのビキニは、一日中快適に着用できるよう設計されています。なめらかでシームレスのベースレイヤーは、フィット感を再確認する際に測定値を正確に保ち、ワイヤレスブラの下でかさばりません。
フィットするワイヤレスブラは、正直な2つの測定値と素早い動作テストから始まります。柔らかいメジャーで5分間測定し、数値を書き留め、一番外側のホックでバンドをチェックしてから決めてください。バンドが水平に保たれ、カップがはみ出しやギャップなくカバーしていれば、調整を忘れて一日を過ごせます。



