マタニティ・授乳用スポーツブラ：自分に合うサイズの選び方

簡単な答え

マタニティ・授乳用スポーツブラを選ぶには、まずアンダーバストとトップバストを測り、現在のフィット感に合い、調整の余地があるサイズを選びましょう。フックアンドアイの留め具や延長ホック対応など調整可能な機能を優先し、購入前に片手で授乳口を開けられるか確認してください。

ステップごとのフィット手順

1. アンダーバストとトップバストを測ります： 柔らかいメジャーを肋骨まわりとバストの最も高い部分にぴったり当てて測ります。最も近い整数に四捨五入し、両方の測定値を記録しましょう。 より正確なフィット感のために、バストが最も大きくなる一日の終わりに測りましょう。
2. まずバンドのフィット感を確認します： バンドはきつすぎず、指2本が入る程度の締め具合が理想的です。肋骨の広がりに備えて、最もゆるいフックで試着しましょう。 バンドが上がってくる場合はバンドサイズを下げ、食い込む場合は上げましょう。
3. カップのカバー範囲とサポートを確認します： 前屈みになったり左右に動いたりします。バストがカップからはみ出したり隙間ができたりせず、完全に収まっているべきです。センターゴアは胸骨に平らに当たるようにします。 カップにしわや隙間がある場合はカップが大きすぎ、はみ出す場合は小さすぎます。
4. 授乳アクセスを確認します： 片手で授乳クリップを開け閉めする練習をします。留め具は簡単に外れ、閉じたときはしっかり固定されるべきです。 両手が必要な場合は、夜間の授乳時にストレスを感じるでしょう。
5. 動きまわって安定性をテストします： その場でジョギングしたり、頭上に手を伸ばしたり、ワークアウトの動きを模したりします。ブラは上がったりずれたりせず、その場にとどまるべきです。 ブラが動く場合は、より小さいバンドか、より構造のあるスタイルを試しましょう。
6. 体型の変化に合わせてフィットを再確認します： 妊娠中は4～6週ごとに、産後は6週目頃に再度測りましょう。サイズを上げる準備ができる前にバンドがきつくなったら、ブラ延長ホックを使いましょう。 20週目に合ったブラが35週目に合わないこともあります。必要に応じて調整しましょう。

考慮すべき製品情報

• マタニティ＆授乳用メッシュ レーサーバック スポーツブラ: 通気性のためのメッシュレーサーバックを備えたワイヤーフリー設計。ワイヤーフリー構造は敏感なバストへの圧迫を軽減し、メッシュバックはワークアウト中も涼しく保つのに役立ちます。

  

• マタニティ＆授乳用 レーサーバック ブラ | 着けやすく片手で授乳可能: フックアンドアイのバック留め具とブラ延長ホック対応で調整可能なフィット感。妊娠中の肋骨の広がりや産後の収縮に合わせてバンドをカスタマイズできます。